[경계성인격장해 이해하기] 2. 경계성인격장애의 원인은 무엇인가?

What causes BPD?

There's no clear reason why some people develop BPD. More women are diagnosed with BPD than men, but it can affect people of all genders and backgrounds. However, most researchers think that BPD is caused by a combination of factors, such as difficult childhood and teenage experiences, genetic factors and your personality in general.

Also, if you already experience some BPD symptoms, then going through a stressful time as an adult could make your symptoms worse.

경계성인격장애(BPD)의 원인은 무엇인가? 어떤 사람들인 BPD를 가지는 데에 있어, 명확한 이유는 없다. 남성들보다 여성들이 BPD를 더 많이 진단받지만, 그것은 모든 성별과 배경에 걸쳐서 사람들에게 영향을 준다. 그러나 대부분은 연구자들은 BPD가 많은 요인들의 조합 - 예를 들어 어린 시절의 어려움, 10대 시절의 경험, 그리고 유전적 요인과 당신의 성격 등 - 들에 의해서 발생한다고 본다.

How could childhood experiences cause BPD?

It's not clear what causes BPD, but if you get this diagnosis you're more likely than most people to have had very difficult or traumatic experiences growing up, such as:

어린 시절의 경험이 어떻게 BPD를 일으키는가? 무엇인 BPD를 일으키는지 명백하지는 않지만, 당신이 BPD진단을 받았다면, 당신은 자라면서 다른 사람들보다 더 어려움을 겪거나, 외상적인 경험을 했을 수 있다. 그 경험, 어려움 등은 다음과 같다.

• chronic fear or distress

• family instability, such as living with a parent who is an alcoholic, or

  who struggles to manage a mental health problem

• sexual or physical abuse

• neglect

• losing a parent.

  - 지속적인 두려움 또는 고통 - 가정적인 불안함 : 알콜중독이거나 정신건강 문제를 가진 부모와 살았다. - 성적인, 물리적인 폭행 - 방임 (방치) - 부모를 잃음

  If you had difficult childhood experiences like these, you might have developed certain beliefs about how people think and how relationships work, and developed certain strategies for coping, which aren't helpful in your adult life. You might also still be struggling with feelings of anger, fear or sadness.

  당신이 어린 시절에 이러한 어려운 경험을 가졌다면, 당신은 어쩌면 사람들이 어떻게 생각하고, 관계들은 어떻게 작용하는지에 대한 특정한 믿음을 형성했을지도 모른다. 또한 그것들에 대처하는 당신만의 전략 - 성인의 삶에서 전혀 도움되지 않는 - 을 형성했을 수도 있다. 당신은 또한 여전히 분노, 두려움, 슬픔의 감정들과 싸우는 중일 수도 있다.

  "When I get let down, it just reinforces my belief that the world is full of bad people who won't be kind to you – like my parents weren't kind to me.”

  “난 절망할 때, 그것은 그저 내 믿음을 강화한다. 세상은 나에게 절대로 친절하지 않은 나쁜 사람들로 가득하다는 믿음. 내 부모님들이 나에게 친절하지 않았듯이...."

Can children and young people get BPD?

It's very hard to diagnose BPD in children and young people because your personality is still developing as you grow up. However, a psychiatrist could diagnose you with BPD while you are still a teenager if they are confident that your symptoms have gone on for long enough that there can't be another cause.

아이들과 젊은 사람들도 BPD를 가질 수 있나? 아이들이나 젊은이들에게서 BPD를 진단하는 것은 매우 어렵다. 왜냐하면, 그들의 성격은 여전히 자라면서 형성되고 있는 중이기 때문이다. 그러나 만약 정신과 전문의는 당신의 증세가 꽤 오랜동안 지속되었고, 다른 특별한 원인이 없다고 확신한다면, 그들은 당신이 여전히 10대라고 해도 당신에게 BPD가 있음을 진단해낼 수 있다.

Could BPD be genetic?

Some evidence suggests that there might be a genetic cause of BPD, because if someone in your close family has a mental health problem you might be more likely to get this diagnosis.

However, because most people grow up with one or both of their biological parents, it's very hard to know if symptoms of BPD – like problems with relationships or coping with strong emotions – are inherited from your parents' genes or picked up from their behaviour. Children
tend to learn how to behave by observing the people around them, so
if you grew up around a parent with BPD, you might have learned some unhelpful ways of acting and feeling from them.

BPD가 유전이 되는가? 몇몇의 증거들은 BPD에 유전성이 있을 수 있다고 제시한다. 당신의 가까운 가족내 누군가 정신문제를 갖고 있다면, 당신은 비슷한 진단을 받을 확률이 높을 수 있기 때문이다. 그러나, 대부분의 사람들은 한 명 또는 두 명의 생물학적 부모와 함께 자라기 때문에, BPD의 증상 - 강력한 감정에 대처하거나 관계의 문제들 같은 - 이 당신 부모들의 유전자에서 이어졌다거나 부모들의 행동에서 얻어진 것이라고 알기는 굉장히 어렵다. 아이들은 그들을 둘러싼 사람들을 관찰하면서 어떻게 행동할지를 배우는 경향이 있다. 그래서 만약 당신이 BPD를 가진 한 명의 부모에게 둘러싸여 자랐다면, 당신은 그 부모로부터 좋지 않은 방법의 행동과 감정을 배웠을 수도 있다.

"Nobody taught me to regulate my emotions. I saw my parents and family members regularly behave in out of control ways and I thought that was normal."

“어느 누구도 내 감정을 조절하는 법을 알려주지 않았어요. 나는 내 부모들과 친척들이 주기적으로 조절되지 않는 행동하는 것을 보았고, 나는 그것이 그냥 정상적인 거라고 생각했어요."