[경계성인격장애 이해하기] 중간 정리.

검색을 하다가 찾은

영국의 자료, 짧은 책자를 번역해서 모두 올렸습니다.

책자 내에는 8. 유용한 연락처가 있습니다만, 한국에서 접근할 수는 없다고 생각해서 생략했습니다.

여기저기 찾아본 자료들 중에서

아주 간단하면서도 충분히 키포인트들을 갖고 있는 자료입니다.

그러나 번역을 해보면서도 BPD당사자들이 직접적으로 행할 수 있는 좋은 방법은 자세하지 않군요.

어찌되었거나 병원에 가보는 것이 도움이 될 것도 같습니다.

그러나 병원 역시 이러한 인격장애를 잘 다뤄보신 의사선생님을 만나기란 쉽지 않을 겁니다.

이 문제를 겪고 있는 모든 이들, 그리고 그들을 사랑하는 친구, 연인, 가족들을 위해서 기도합니다.

힘내세요...

같이 이겨나갈 수 있습니다.

2016. 11. 4

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이어지는 자료는 '분노'에 대한 것입니다.

제 자신의 문제라서, 같은 사이트(mind.org.uk)에서 찾은 비슷한 책자입니다.

경계성 인격장애의 하나의 증상(?)이라고 할 수도 있고, 평소에 화가 많이 나는 사람들을 위한 자료가 될 수 도 있을 것 같습니다.

pdf문서를 다운받을 수 있는 링크

(티스토리에서 지금 파일 첨부가 잘 안돼서 링크로 대신합니다.)